ショートコース

もうすんなり秋になるなと思ったら、 なんや今日の暑さは さすがに夜はましになったけど・・・ 先日土曜日の夜6時から、薬剤師仲間で ショートコースに行ってきた。  枚方ゴルフアベニューってとこ。 まあまあ大阪北部、京都よりでは有名らしい。 とにかく丘陵、山岳コー…
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メラトニンを出せ!

なんか急に夏も終わり、涼しくなったよね。 ちょっとさみしい気もするし、やっと猛暑が終わって すごしやすい秋が楽しみでもあるし・・・。 さてさて前回の斎藤真嗣ドクターの話の続き。 がんなどの病気にならないためには、 免疫力を高め、体の酸化(サビ)るを防ぐこと。 そのためには、結局基本的に「食事」、「睡眠」、「運動」…
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斎藤真嗣

先週日曜日、嫁さんと一緒に朝から夕方までセミナーに行ってきた。 3人の先生方の講演でしたが、中でも一番聴いてみたかったのが、 斎藤真嗣ドクターの話。 「体温を上げると健康になる」がベストセラーになった、 ニューヨーク州の腫瘍内科・感染症の専門医。 とにかくうちが普段から相談客や処方箋の患者さんに アドバイスしているこ…
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目玉おやじ

今、夏のスコール?ていうか、 ものごっつい雷と大雨が降ってます。 もしかして夏は終わりでっせのサイン? こないだ、お隣りの美容師さんからおもろいもんをもらいました。 写真でわかるかな? 「鬼太郎の目玉おやじ」 ちゃんとお風呂に入ってるみたいでっしゃろ? これ手作りの豆乳プリンみたいなん。 目の色もあれこれ…
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有馬温泉家族旅行

え~今年はお店、お盆休みを4日間いただきました。 初日13日はテニス仲間と久しぶりのゴルフに。 60、60の120。ショボッ! でも全然してないし仕方ないよね。 ちなみにこの日はわたくし46回目のバースデー。 特に誰にも祝われることもなくすぎていく・・・ 14日から二泊三日で、家族で近場の有馬温泉へ。…
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骨がやばい!続き

お疲れさまです。 月末の忙しい時期ですが、今晩は毎月薬剤師の先生が集まる 勉強会に箕面へ。 営業が終わるや否や飛んでいかないと。 その前にこないだの続きをUPします。 骨密度測定会で、あまり結果が良くない方が多かったって話。 ちなみにこんな感じで、足で測定します。 測定はほんの5秒くらい。 超…
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骨がやばい!

元気ですか~ 元気があれば、何でもできる。 測定器を借りれば、骨量も測れる! ってことで、 昨日お店で、「骨密度の無料測定会」をやりました。 予約の方から、来店者、飛び入りの方まで、 結構たくさんの方が来られまして、骨密度を測っていかれました。 「こんなん初めて」 「何年も前に測っ…
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商店街夜店

お久しぶりです。 いやあ夏ですねえ。 とにかく暑い日が続いてますが、、、 こないだの連休の土曜日、商店街で毎年恒例の夜店がありました。 毎年思うけども、少子化少子化といいますが、 こんなに子供がおるんや! っちゅうくらい来ます。 商店街の店主が色々なお店を出して、地域のみなさんと触れ合う、 商店街をもっと知っ…
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東京大会

あれっ? 先週の土日で薬局仲間の全国大会が東京でありまして、 携帯から送って、UPすんの忘れてましたわ。 土曜日はお台場のホテルで懇親会。 日曜日は有明の東京ビッグサイトで総会と、 講演を2本聴いてきました。 そのうちのひとつは、炎の高さが3mにも達する護摩行 で有名な「炎の行者」、池口恵かんさんの講演…
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ボウリング&飲み会

いやあ先週から雨がよく降る・・・。 梅雨やから当たり前か。 うっとしいなあと思いつつも、 やっぱ梅雨はこうじゃなくっちゃ!と思い直し(^^) 雨も降らんと作物も育たないわけやしね。 そんな中先週の日曜も朝から夕方まで漢方の勉強会。 ほんでもって、水曜日は仕事終わってから夜間救急へ。 これが21時から翌朝の6時ま…
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道具屋筋&萌え萌え

先週の日曜日、前から行きたかった千日前の道具屋筋に嫁と行ってきた。 大きな理由は鉄板焼き器みたいなのが欲しかったから。 いわゆる「100スキ」のもっとちゃんとした上等なのがあればなあと。 「100スキ」とは、100円ショップで手に入る小型フライパン(スキレット)のことで、 でもネットで見ると、最初に洗剤なんかで洗うといまいち…
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めちゃうま焼肉

お久しぶり。 今週は雨が多かったけど、今日はやっと気持ちいい「五月晴れ」。 先週土曜日、テニス仲間と焼肉屋で飲み会  前々から1人が「あそこの焼肉はうまいで~!」、 「もう若い時と違って、うまいもんを少しだけ食べれたらいいねん」 と言うから、ほなみんなで…
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料理

本日2回目のUP。 だから携帯で送ったままになってまして・・・ しかも写真が縦で見にくい・・・ わかってます。 引き続きさみしく書こうっと。 これは出かけた帰りにあまりお腹もすいてないし、 ってことでお寿司を少し買って帰り。 遅めの夕ごはんにしようと思ってたら、 お腹がすいてきたので・・・ って…
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料理

お久しぶりです。 しまった! 先月携帯から画像だけ送って後で書き込もうと思って、忘れていた しかも写真が縦のまんまやがな ま、いっか。 1人さみしく書くとしよう・・・ てことで、前回書いたように、最近は毎週日曜の夕食は わたしが手料理をしている…
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料理

お久しぶりです。 まだまだ毎日のように余震が続いている、東日本。 本当に大変な状況ですが、一歩ずつ前へ進み、心を含め、 全てが回復へ向かうようお祈りいしております。 さて、そんな中、前にも言ったように私たちは 普段どおりに元気を出していかないとと思っています。 そこで最近頑張っているのが、日曜日に夕食を作…
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ガンバロウ!

お久しぶりです。 東北大震災で日本、特に東日本は大変なことになっています。 ニュースで実際に映像を見たり、また今の現状を知るたびに心が痛みます。 実際友人の薬剤師も被災したり、会の仲間が亡くなったり、 ほかにも連れが東京でも大変な目にあったり・・・ 今回の地震は、自分もインフルにかかってる時にすごい揺れでもうダメか…
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ワニシュー

お久しぶり~ふ。 こないだ娘が買ってきてくれたワニの顔したシュークリーム。 「ワニシュー」って名やったかな?あいまい・・・ なかなかかわいいがな。 味は、もうちょい生クリームを少なく、カスタードを多くしてくれると、 わて的にはベストかな。 まあまあおいしかった。 確か大日のイオンって言ってたよう…
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目標達成

またまたお久しぶり。 今年入って1月も会の新年会やら、売上の最終月なので大変でした。 新年会の催しもの、ゲーム大会の司会や、大抽選会の進行も しないといけないし、すごいプレッシャーでしたが、 無事になんとか盛況に終えることができました。 また売上のほうもなんとか達成できたみたいです。 会の先生方、本当にご協力ありがと…
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おめでとうございます

みなさん、明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 いやいやみなさんお正月はいかがお過ごしでした? うちは4日間休みましたが、長女が大学受験なんで、 特に予定はなく、わての実家に一日、てか、お祝いの酒を いただきに行ったみたいな。 娘もなんとなく正月モードで、テレビ…
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